O cérebro humano tem aproximadamente 100 bilhões de neurônios que se comunicam entre si igualmente em todos os seres humanos. Porém, o modo como eles se organizam nas redes neurais varia de pessoa para pessoa. O que vai definir essa organização será a bagagem, a educação e a experiência individuais.
Com o passar do tempo, se não renovamos as nossas experiências, nosso cérebro se vicia, assim como os caminhos que percorremos e as atitudes que temos, pois as mudanças de realidades, cenários e oportunidades são cada vez mais rápidas.
A velocidade de responder às mudanças será o diferencial para o sucesso pessoal e profissional do ser humano. Essa agilidade, flexibilidade e adaptação às mudanças e inovações são o que mais nos será pedido no futuro. Entretanto, ocasionalmente o programa original se torna nossa única opção, pois nos dá a sensação de que é mais fácil repetir o programa do que mudá-lo, e assim se segue sem questionar.
Quantas vezes no trabalho repetimos comportamentos tendo reações inadequadas? Quantas vezes nosso agir automatizado diminuiu a qualidade dos nossos resultados?
Por vezes nos sentimos presos, encarcerados por esses esquemas mentais e de comportamento, desejando sair deles. Outras vezes, nos acomodamos neles, não querendo sair do lugar conhecido e almejando que tudo permaneça como está.
Precisamos interromper esses circuitos neurais utilizados automaticamente por muito tempo, sair do usual e do repetitivo, pois o nosso cérebro, para permanecer jovem precisa aprender sempre coisas novas, experimentar novas áreas, habilidades e competências. Além disso, nosso cérebro não é estático nem rígido, mas modificável e constantemente remodelado e reorganizado por nossos pensamentos e experiências.
É necessário utilizar nossa vontade consciente e nosso poder de escolha para provocarmos as mudanças. Dessa forma nossa mente permite ser aberta para encontrar novos caminhos, novas oportunidades, opções e experiências, e se torna mais livre para criar e conceber infinitas possibilidades e realidades.
Podemos melhorar essa condição do nosso cérebro em pequenas coisas como:
- mudar o caminho do trabalho para a casa e vice versa
- sentar em outro lugar da mesa
- mudar as ordens das tarefas pessoais – por exemplo, se você acorda e toma banho antes de escovar os dentes, mude essa ordem de vez em quando
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Fontes: Minha Vida e GestãoRH
